[問卦] 為啥很多健身的喜歡貶低機械式器材 at Gossiping
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由 c6ce8a7c5b 發佈分享連結小弟發現最近台灣健身風氣有比較興盛 很多人去健身房的都喜歡在那邊做健力三項 臥推 硬舉 深蹲 整區一直霸佔住 然後一直貶低機械式器材 說什麼運動軌道受限 自由度受限 不符合發力的方式 可是我看YT影片阿諾練了大半輩子 還是會用機械式器材 還不是練得好好的 而且貶低機械式器材那些人也還沒每台都做到破台 有沒有某些健友喜歡貶低機械式器材的八卦 --
小弟發現最近台灣健身風氣有比較興盛 很多人去健身房的都喜歡在那邊做健力三項 臥推 硬舉 深蹲 整區一直霸佔住 然後一直貶低機械式器材 說什麼運動軌道受限 自由度受限 不符合發力的方式 可是我看YT影片阿諾練了大半輩子 還是會用機械式器材 還不是練得好好的 而且貶低機械式器材那些人也還沒每台都做到破台 有沒有某些健友喜歡貶低機械式器材的八卦 --
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