[問卦] 生酮飲食是不是還滿花錢的 at Gossiping

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我原本一天的餐費  大概是3.400元台幣

可是換成生酮飲食後  一天餐費就增加到6.700了

像是昨天晚上鵝肉就快400元

所以說   生酮飲食是不是還滿花錢的呀


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網友評論

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hate56: 加拿大哪裡有這麼便宜的鵝肉 11/16 08:33
words2012: 蛋白質真的太貴了 11/16 08:33
widec: 因為都吃真材實料的食物阿 11/16 08:33
stcr3011: 便宜一點就雞肉、乳清、椰子油、奶油吧 11/16 08:34
widec: 一般人都是用澱粉在撐 11/16 08:34
stcr3011: 加拿大肉不是很便宜嗎 11/16 08:35
basketkdash: 吃肥肉跟內臟就好了 很便宜 11/16 08:37
Daedolon: 生酮不是一直喝油? 11/16 08:37
rainxo6p: 我吃生酮一個月餐費4000 是你亂買吧… 11/16 08:40
MADAOTW: 吃高品質油酯跟蛋白當然貴 11/16 08:40
ringring: 入生酮後不容易餓,可以一天只吃一餐 11/16 08:41
albertfeng: 你這是低醣吧,生酮連蛋白質攝取都要控制只能喝油 11/16 08:46
abc522866: 生酮怎麼可能一個月4000== 11/16 09:01
bizer: 真的滿貴的,而且有時候還是不得不吃澱粉,但是身體狀況是 11/16 09:03
bizer: 真滴好 11/16 09:03
bizer: 我生酮配16/8每個月還是會花到兩萬以上,4000怎麼做到的? 11/16 09:04
porsches: 樓上,生酮不用控制蛋白質好嗎? 11/16 09:14
yoyodio: 鵝肉算嗎 0,0? 11/16 09:16
peoplefu5566: 你這是肥宅飲食把 11/16 09:21
XDDDpupu5566: 斷食最省 11/16 09:26
XDDDpupu5566: 生酮蛋白質還是有限ㄛ去查一下 11/16 09:27
mioaria: 生酮何苦呢?要會分辨哪個是正常人的飲食阿 11/16 09:31
Handover: 一樓一看就沒出過國 以為大家都和鬼島一樣拜英帝 11/16 09:33
silvertime: ......雞胸啊 11/16 09:36
patchiang13: 生酮飲食是不是容易痛風阿 11/16 09:39
Yunk: 生酮蛋白質最多只能吃到40% 超過一樣會因為糖質新生變脂肪 11/16 09:40
sulaman: 生酮能量是油70蛋白質25醣5 可以買一罐油慢慢吃 11/16 09:41
Yunk: 生酮確實講白了就是在喝油 所以為了好進行才會提倡吃肥肉或 11/16 09:41
Yunk: 堅果 酪梨這類天然高油脂食物 但吃多了很容易反胃 11/16 09:41
Yunk: 所以我很討厭一堆人說要走生酮 除了難度高又可能造成各種副 11/16 09:44
Yunk: 作用 重點是生酮現在還沒有科學證據證 11/16 09:44
Yunk: 證實生酮在長期進行下還保有效果跟不傷身 11/16 09:44
rainxo6p: 居然有人不知道生酮要控制蛋白質總量?? 生酮是超嚴格 11/16 10:01
rainxo6p: 飲食控制法 以為喝防彈咖啡後就能狂吃肉減肥喔 那叫阿 11/16 10:01
rainxo6p: 金飲食法好嗎 11/16 10:01
rainxo6p: 還是說你們都去costco買那個1包含糖超過30g的防彈咖啡 11/16 10:04
rainxo6p: 當我為了吃生酮跟3個醫生討論過詳細內容 還每個月抽血 11/16 10:05
rainxo6p: 是在控制假的啊 自己不懂吃生酮當智障盤子亂吃還來質疑 11/16 10:05
rainxo6p: 別人花費 笑死 11/16 10:06
Risperidone: 比較貴的是油的選擇。 11/16 11:16
garry5566: 生酮飲食 脂肪佔7成 5, 蛋白質佔2成, 醣佔5% 沒照比 11/16 11:27
garry5566: 例的都不叫生酮 11/16 11:27
atrain8: 你們都不會睡不著? 11/16 11:31