[新聞] 男人好命苦!2020年最新調查台灣中年男髭 at Gossiping

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男人好命苦!2020年最新調查 台灣中年男壓力指數「亞洲最高」

記者 藍于洺 / 攝影 葉俊宏 報導
2020/11/20 23:03


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台灣男人真的命苦嗎?根據智慧穿戴品牌調查,全球用戶當中,台灣中年男性的壓力指數
是全亞洲最高,而且深層睡眠時間,也排在全球第三短,諸多數據都顯示,男性太過於壓
抑自己,醫師表示,必須是當的放鬆紓壓,否則長期累積下來,容易導致生理疾病產生。


推著車、搬瓦斯,準備開始一整晚工作,薛先生在夜市做生意,以火焰牛肉塊為主,為了
吸引消費者,打算十二月推出自創品牌創業,但疫情影響加上能否成功吸引人潮,讓薛先
生壓力焦慮全浮上來。

中年創業人士薛易:「現在到了這個階段來講的話(中年),我覺得你可能花再多的心思,
都不見得會有結果,所以可能說說你的想法跟創意是爆發式的,但爆發沒有用,你反而需
要很長的時間去了解,這個社會到底走向哪一塊。」

烤著牛肉心情也跟肉塊一樣,日日煎熬邁入五十歲的薛先生,扛著壓力笑稱拚人生最後一
把,台灣像薛先生這樣壓力大的還真不少。

根據智慧穿戴品牌業者統計,2020亞洲區用戶健康數據報告,從全球用戶的壓力指數兩數
據分析,亞洲國家整體男性壓力指數比女性高,其中台灣45到55歲以及55歲以上的男性壓
力,更為顯著位居亞洲最高,其次是泰國與馬來西亞。

中年創業人士薛易:「會一直去想想就是我的紓壓,如果你考慮要去釋放壓力,很多人說
運動啊或什麼什麼的,那以前我可能會去練太極拳放鬆放鬆。」


透過進階睡眠監測,完整監測包含淺層深層睡眠,亞洲平均女性用戶深層睡眠時間都比男
性高,平均深層睡眠時間可以達到一小時,男性則多半少於一小時,放眼世界,深層睡眠
時間最短的是印度,其次為菲律賓,台灣用戶排名第三。

其實不只中年男性壓力大,青年男性壓力同樣不小。

青年創業者小白:「上層我們開會的結論就是,可以給你等值的住宿券。」

忙著叮嚀櫃台住房細則,三十歲出頭的小白,已經是三家公司的老闆,經營商旅寵物鮮食
和書法用品,每年忙進忙出,疫情這一年重創住宿,過去一個月業績約150萬上下,現在
只剩30到40萬左右,開店每月都在燒錢心理壓力很大。

青年創業者小白:「(月業績)差一百萬就是縮水大概66%左右,五星級、四星級飯店他們
全部降價在搶客人,他們現在什麼都降到一千多元、兩千出頭,那誰會來住青旅,不要讓
精神不見就好,你不要去喝酒吸毒就好,但打電動很好。」

透過打電動來紓壓,緩解龐大的心理壓力,但可不是每個男生都能這樣坦然。

門診醫師表示,男性求助身心科的比例偏低,門診統計女性患者約占三分之二,男性僅有
三分之一,且男性患者上門求診時大多已出現明顯症狀,如心悸、恐慌或發生前期焦慮甚
至憂鬱的情況。

心理醫師楊聰財:「確實看到很多的男士他呢,為了事業為了家庭為了個人目標,很多都
處在備戰狀態,第一個最好有運動的習慣運動333,一個禮拜至少三天一次至少三十分鐘
,心跳跳到一分鐘一百三十下,第二個最好養成作息規律的時間,比如晚上十一點到早上
六點,是所謂的黃金睡眠時間。」

男兒記得放下壓力啊,男兒有淚不輕彈,早已是刻板印象,醫師說男孩子同樣得找到正常
管道,紓壓宣洩適當的發洩跟放鬆,才能讓身心健康走得更長遠。





台灣男生  壓力全亞洲最大
一方面忍受社會普遍低薪
一方面忍受全亞洲最高女權的壓抑
一方面忍受永遠不可能買得起的房子
QQ


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網友評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.123.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1605933043.A.39A.html ※ 編輯: dentalboy (111.71.123.35 臺灣), 11/21/2020 12:31:21
ppptttqaz: 自己選到愛炒房的 怪誰11/21 12:31
The4sakenOne: 不爽不會移民?11/21 12:31
sonyabear: 因為台灣母豬太多11/21 12:32
luckyalbert: 2樓可以先自殺去11/21 12:32
※ 編輯: dentalboy (111.71.123.35 臺灣), 11/21/2020 12:33:09
david3809: 還好我逃了嘻嘻 11/21 12:33
BS1017: 不結婚、不買房、不生子、時候到了就能安樂死 11/21 12:33
panzerbug: 台女最幸福 11/21 12:33
mij: 不會脫衣去直播賣肉 11/21 12:33
lohaloha: 移民天堂,給二樓參考 11/21 12:34
Daniel0712: 這應該是真的 我看中年男子一失業就著急 11/21 12:35
iphyf: 真的 11/21 12:35
luckyalbert: 台灣少了你會更好 11/21 12:37
kaitai: 反觀 台灣女性幸福指數全世界最高 工具人人數世界最多 11/21 12:37
jerrylin: 不要結婚成家壓力就少一半了啦 11/21 12:37
TrashSS: 釋放壓力——>嫖 11/21 12:37
kaodio: 不要結就好了 雙贏 要生的自己想辦法 11/21 12:41
newstarisme: 台灣生女兒=賺一個兒子 11/21 12:42
needeng: 有媽咪要養,所以我才沒去自殺 11/21 12:46
qweertyui891: 股市萬三,經濟史上最好,廢物4%無病呻吟 11/21 12:47
tteeccddyy: 不意外 亞洲工時僅此於新加坡 薪水又少的可憐 可悲鬼 11/21 12:49
tteeccddyy: 島 11/21 12:49
koebel0521: 房價再多漲一點心情就好了 11/21 12:51
xxx60133: 突然覺得這新聞很假 都有地獄朝鮮了 11/21 12:52
needeng: 因為現在年輕台女過太爽了 不過也是白癡覺青台男養出來 11/21 12:52
needeng: 的 11/21 12:52
diaze: 因為台灣女人過超爽 壓力當然都給男人去擔 11/21 12:52
au1231: 在女權還沒世界第一、建商還沒賺到錢,台灣男性壓力都不算 11/21 12:58
au1231: 大。 11/21 12:58
kidd5299303: 蔡英文:自己去跟老闆講 11/21 12:59
haw561676: 愛選綠共別拖別人下水 11/21 13:02
zzro: 一群不爭氣的啊 11/21 13:03
transcend789: MD 女森在台灣根本像是吃惹無敵星星 11/21 13:04
zbar411387: 選到炒房女權領導人有夠衰小整天雙標 11/21 13:04
Handover: 犯雲這時候就不會出來哭了 11/21 13:11
asdf70044: 台男94丟臉不肯吃苦 比阿勞仔還不如 11/21 13:16
cynthiajul: 台男就好吃懶做,過那麼爽了吃到53%國片還喊苦咧XD 11/21 13:18
cynthiajul: 過胖* 11/21 13:18
luckyalbert: 說台男不肯吃苦的那幾位,我以前的工作還有我做過的 11/21 13:25
luckyalbert: 事情你們先去做做看再說,希望你們不會還沒做完就先 11/21 13:25
luckyalbert: 沒命,而且還是功德無量的薪資跟所得 11/21 13:25
hawls: 主張性別平等平權的女權主義者又不關心囉 11/21 13:28
lobabun: 穿戴裝置有遍及不同勞工階層嗎? 11/21 13:31
zszsdd: 中年男沒房子的很慘,有房子要繳房貸的也可憐,失業就快 11/21 13:33
zszsdd: 沒路走 11/21 13:33
polestar0505: 太平洋沒加蓋 11/21 13:35
pio: 中年男一堆抗壓性爛能力又爛的廢物 11/21 13:37
pio: 又特別愛嘴其他世代 不知哪來的自信 11/21 13:38
pio: 可能年輕時靠大環境起飛以為自己天生神力 11/21 13:39
Motor: 娶東南亞新娘不會膩 11/21 13:40
ksxo: 現在無法抗議政府了 只能自己承受 11/21 13:40
yukiinsummer: 準備被女權噓了 11/21 14:04
hongsiangfu: 用戶的數據?這取樣沒問題嗎? 11/21 14:11
Ghostchaos: 最討厭勤勞的人 11/21 14:17
Sayd20: 自己要結婚生子怪誰 11/21 14:45
no1361: QQ 11/21 15:38
luckyalbert: 之前房貸欠的+失業N年,我繳不出來已經賣掉了 11/21 16:21
luckyalbert: 沒失業在工作&在混年資的某群廢物還不自知,可憐 11/21 16:22
luckyalbert: 只會整天造口業在這邊流連,應該是嫌錢太好賺 11/21 16:22
woifeiwen: 草莓 11/21 17:05
OGC218: 蛤?以為是日韓耶 11/21 17:07
CBING: 台灣母豬世界第一 11/21 17:26