[閒聊] 有在用體脂計的大家量內臟脂肪多少? at WomenTalk
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由 ed32c74cba 發佈分享連結之前重的很誇張的時候,因為沒有概念也沒常識,內臟脂肪多到很誇張的程度 後來開始減重,也開始在YT訂閱一些人之後開始注意到怎麼健康攝取食物,讓身體不要累 積脂肪 指數從14降到目前的8,目標是5以下 不曉得大家目前的內臟脂肪指數多少呢? --
之前重的很誇張的時候,因為沒有概念也沒常識,內臟脂肪多到很誇張的程度 後來開始減重,也開始在YT訂閱一些人之後開始注意到怎麼健康攝取食物,讓身體不要累 積脂肪 指數從14降到目前的8,目標是5以下 不曉得大家目前的內臟脂肪指數多少呢? --
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