[問卦] 生酮飲食接近原始人飲食? at Gossiping

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還沒有學會種植作物的原始人,一定是吃打獵來的動物或是堅果粗糧等等,所以這是原始人常態性的飲食內容,換個角度想,澱粉來源在原始自然界是比較少的,吃醣身體傾向於儲存合成,遇到逆境就可以把儲存的能量拿來用

在幾百年內現代改良農業太過發達,種出高品質的穀物以及水果,醣類太容易取得,因此人就容易胖?
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網友評論

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Roooz: 醣類本來就不需要攝取太多 114.137.71.133 10/07 12:41
orze04: 斷食也是啊 42.73.129.203 10/07 12:41
bamama56: 阿你生活作息又不是原始人223.137.156.173 10/07 12:41
orze04: 別說遠古,宵夜也是這一百年才開始盛行 42.73.129.203 10/07 12:42
wonder007: 所以說肉食不健康就很好笑 203.66.246.9 10/07 12:42
nextpage: 嘴是自己的,吃得太胖怪現代農業太發達 36.235.5.138 10/07 12:42
nextpage: ? 36.235.5.138 10/07 12:42
QGOMIQ: 那時候平均壽命多少? 42.73.17.79 10/07 12:42
lien: 你以為每天都有獵物能打逆 218.32.15.241 10/07 12:42
LoveMakeLove: 還真的是,蔬果雜糧、禽獸烤肉 36.226.224.235 10/07 12:42
OrcDaGG: 生酮是信仰 1.165.217.253 10/07 12:42
wonder007: 獵人的後代說吃肉不健康 笑死 203.66.246.9 10/07 12:43
LoveMakeLove: 那時候沒有農耕技術不是以米麥當主 36.226.224.235 10/07 12:43
ffaatt: 學動物習慣 180.217.66.64 10/07 12:43
LoveMakeLove: 食 36.226.224.235 10/07 12:43
Lailungsheng: 對,所以死很快101.137.249.205 10/07 12:43
OrcDaGG: 生酮 斷食都很愛虛構古代狀況來搏版面 1.165.217.253 10/07 12:43
lien: 你覺得原始人抓到獵物一次是幾天還是幾個星 218.32.15.241 10/07 12:43
lien: 期 218.32.15.241 10/07 12:43
venomsoul: 物種的勝利不代表個體的勝利 114.137.37.107 10/07 12:44
jang2: 現代人脫離原始生活其實也就幾千年的事情223.136.132.186 10/07 12:45
a2334436: 沒澱粉養不活地球70億人 1.200.123.218 10/07 12:45
slovea: 農業社會以後人類越來越不健康啊 39.9.76.51 10/07 12:45
jang2: 以人類演化來說現代人跟農耕前的祖宗比起223.136.132.186 10/07 12:45
slovea: 飲食變單一了根本是被澱粉眷養 39.9.76.51 10/07 12:45
acs81046: 講原始人飲食能聽嗎 39.13.8.93 10/07 12:46
chienk: 原始人平均壽命有沒有30 60.250.204.170 10/07 12:46
j4971ls: 我阿嬤煮什麼我阿公就吃什麼 還不是活到 220.137.167.53 10/07 12:47
j4971ls: 九十幾歲 壽命這種東西很難講啦 220.137.167.53 10/07 12:47
a9724145300: 你有沒有發現他們都死光了114.136.200.114 10/07 12:48
minizuko: 不知道下一餐在哪裡 才是原始人的飲食 117.56.51.139 10/07 12:48
jang2: 來變化真的不大 另外原始人是有啥吃啥跟生223.136.132.186 10/07 12:48
jang2: 酮以油脂為主還是不一樣吧 油脂在古代太寶223.136.132.186 10/07 12:48
jang2: 貴了223.136.132.186 10/07 12:49
ffaatt: 30後吃太多 身體沒辦法負擔 180.217.66.64 10/07 12:49
Artlanis: 原始人是有醫療條件喔? 101.12.33.250 10/07 12:51
albertfeng: 依照進化論的說法吃澱粉的原始人打敗 42.76.253.37 10/07 12:54
albertfeng: 升酮飲食的原始人存活了下來 42.76.253.37 10/07 12:54
yoyun10121: 就算是古代人, 熱量也有一半是靠採集, 111.71.99.254 10/07 12:58
yoyun10121: 人類又不是多好的獵人 111.71.99.254 10/07 12:58
imsphzzz: 原始人平均壽命不到30歲,很健康嗎? 114.36.202.194 10/07 13:04
KANGTA23: 生酮飲食是會吃蟲嗎?沒有講三洨原始人 223.140.26.23 10/07 13:12
NotOtaku: 親身經驗,生酮會讓體力和精神提升到另 49.217.14.99 10/07 13:16
NotOtaku: 一個層次,但是要配合大量蔬果,花費超 49.217.14.99 10/07 13:16
NotOtaku: 高 49.217.14.99 10/07 13:16
jiabao0508: 人類開始普及一日三餐的生活也還不到 111.71.216.33 10/07 13:19
jiabao0508: 百年 111.71.216.33 10/07 13:19
incandescent: 以前不是餓了 有食物就吃嗎 一邊採 122.121.205.81 10/07 13:23
incandescent: 集一邊吃也是很有可能的 122.121.205.81 10/07 13:24
gogoktv: 你的論點很特別,但我覺得沒說錯~ 211.21.93.25 10/07 13:25
cccwahaha: 原始人反而不挑食 飲食習慣也看地方y 1.160.140.132 10/07 13:28
sunnyyoung: 人消化肉比消化植物容易 原來就是雜 49.216.5.197 10/07 13:28
sunnyyoung: 食性的身體發展 不知道一直用各種原因 49.216.5.197 10/07 13:29
sunnyyoung: 阻止人類吃肉是在幹嘛 49.216.5.197 10/07 13:29
cccwahaha: 而且會看其他動物吃那些植物 也去嘗試 1.160.140.132 10/07 13:29
fwklboy: 你是對的阿,身體演化的速度沒那麼快140.112.136.131 10/07 13:30
sunnyyoung: 壽命跟吃什麼也沒絕對關係 和尚尼姑一 49.216.5.197 10/07 13:30
sunnyyoung: 定壽命比較長嗎 49.216.5.197 10/07 13:30
sunnyyoung: 配合不同人的體質 調出適合的飲食和作 49.216.5.197 10/07 13:32
sunnyyoung: 息 才是真的健康吧 49.216.5.197 10/07 13:32
HaHaPoint: 原始人20歲就準備死惹 223.136.118.85 10/07 13:36
ccufcc: 飲食變單一個鬼wwwww 110.30.96.26 10/07 13:47
bigbowl: 原始人哪有那麼多肉可以吃 220.133.8.201 10/07 13:56
kululualex: 生酮不是以大量攝取油脂為主?原始人 42.72.250.255 10/07 14:00
kululualex: 會大量攝取油脂嗎? 42.72.250.255 10/07 14:00
garry5566: 原始人應該也有吃樹皮 吃蟲子, 你要不 111.71.30.39 10/07 14:03
garry5566: 要模仿一下? 111.71.30.39 10/07 14:03
swgun: 說虛構 .的人先告訴我古代人平均壽命怎麼 1.171.65.167 10/07 14:16
swgun: 算的? 1.171.65.167 10/07 14:16
nineuniverse: 以前說吃肉不健康主食(澱粉)一 39.8.100.161 10/07 14:53
nineuniverse: 定要吃的觀念到底怎麼來的 39.8.100.161 10/07 14:53
nineuniverse: 吃澱粉那是靠人海戰術啊,個體健 39.8.100.161 10/07 14:55
nineuniverse: 不健康不管,你沒看權貴都吃肉嗎 39.8.100.161 10/07 14:55
Boris945: 所以他們很短命 150.117.202.34 10/07 15:08
yaurtusn: 喝防彈咖啡所要知道的基本-生酮飲食 112.104.86.76 10/07 15:48
yaurtusn: 有沒有採用生酮飲食會影響減脂效果 112.104.86.76 10/07 15:49