[問卦] 打完疫苗的人隔多久開始健身 at Gossiping
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由 37a24d5769 發佈分享連結本魯打完第一劑BNT快要滿兩個禮拜了 想問各位板上打完疫苗的巨巨們 大概是隔多久開始運動健身呢? 看簡章建議是兩個禮拜啦 但是不是保險起見休息一個月比較好 我要開始重訓的話應該也是從輕重量練起啦 順便問有沒有人是本來都沒不舒服 重新開始運動後有出現不適狀況的 有卦嗎 --
本魯打完第一劑BNT快要滿兩個禮拜了 想問各位板上打完疫苗的巨巨們 大概是隔多久開始運動健身呢? 看簡章建議是兩個禮拜啦 但是不是保險起見休息一個月比較好 我要開始重訓的話應該也是從輕重量練起啦 順便問有沒有人是本來都沒不舒服 重新開始運動後有出現不適狀況的 有卦嗎 --
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