[問卦] 燕麥片除了泡牛奶還有其他懶人吃法嗎? at Gossiping

熱度資訊

由 cb37cfbc26 發佈分享連結

關鍵字分析:

有時候肚子餓想找東西
又不想吃太油膩
就會吃燕麥片泡牛奶或奶粉
但是一直這樣吃也有點膩
而且有看個報導說燕麥片和牛奶一起吃反而不利於鈣質吸收
好像是因為燕麥片有很多磷?

燕麥片除了泡奶粉或牛奶外還有其他懶人吃法嗎?

--
如果還有來世,我想當一個獸人

--

網友評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.143.100 (臺灣) ※ 文章網址: 2">※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.143.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634123439.A.652.html
sushi11: 豆漿、米漿 49.216.20.162 10/13 19:11
這兩個應該可以搭起來 改天試看看
Silent: 一樓快來喝125.230.174.159 10/13 19:11
railman: 直接倒在嘴裡 223.137.31.196 10/13 19:11
robrob99: 味王紫菜湯包123.194.136.130 10/13 19:11
這樣好吃?
AgentSkye56: 沒有泡洨我自己吞 49.216.160.253 10/13 19:11
lovebridget: 加牛奶少吸收30% 不加牛奶少吸收100% 58.114.34.30 10/13 19:11
有數據?
chigo520: 直接吞阿 這東西難吃的要死 220.133.8.69 10/13 19:12
gremon131: 泡乳清我都這樣 27.240.209.8 10/13 19:12
這樣會沒味道吧?
ko007x: 加在愛之味牛奶麥片裡 220.132.89.130 10/13 19:12
@@?
cth0204: 泡豆漿 好吃114.136.132.236 10/13 19:12
Automatic620: 泡飯 223.136.231.86 10/13 19:13
em4: 老乾媽 39.12.161.236 10/13 19:14
你以為是在國外的亞洲學生嗎?
xylitol: 泡牛奶或水放電鍋,會變一塊糕 150.116.79.61 10/13 19:14
xylitol: 但這麼麻煩幹麻 150.116.79.61 10/13 19:14
guolong: 泡即溶咖啡 42.72.195.119 10/13 19:15
ikko: 我老公都吃燕麥片加豆漿當早餐 114.40.151.154 10/13 19:15
我老婆是阿梅
charlie0810: 綠豆湯絕配 180.177.0.253 10/13 19:19
這樣還要先煮綠豆湯...不懶人阿
f953024: 麻辣火鍋試試看,還可以加肥腸 36.226.42.208 10/13 19:19
是不是還要鴨血和油條?
ringil: 加喝的燕麥 223.137.56.113 10/13 19:20
我就要泡燕麥喝你給我加喝的燕麥
bathilda: 直接當成粥來吃啊,那麼簡單 180.217.48.7 10/13 19:20
wumins: 加一些辣椒醬試看看 101.9.97.51 10/13 19:21
MintSu: 放葡萄乾或肉鬆啊 180.177.111.89 10/13 19:21
燕麥沒辦法直接咬,很乾耶
vvrr: 我因為懶得找碗泡,所以直接用湯匙挖來乾吃124.155.182.120 10/13 19:22
夠懶 你贏了
alex00089: 放電鍋煮配罐頭吃 42.75.106.42 10/13 19:23
蒲燒鰻罐頭世界第一
a48194810: 美祿雙倍牛奶 42.72.158.201 10/13 19:23
chenyingfa: 配鹹粥也可以啊 反正燕麥百搭 223.137.69.90 10/13 19:24
kevinpc: 燕麥片泡豆漿 讚118.160.116.196 10/13 19:24
hihjktw: 先下蔥蒜爆香 XO醬 高湯燜煮 110.26.32.214 10/13 19:24
peterch: 泡台女的月經一啟喝最對味 42.75.35.217 10/13 19:25
david2735280: 加巧克力粉 101.9.198.71 10/13 19:25
jiun1135: 都加穀粉包,如馬玉山紫山藥黑米仁.黑 203.67.243.16 10/13 19:28
jiun1135: 豆漿或桂格麥芽多.也能加美祿.阿華田. 203.67.243.16 10/13 19:28
jiun1135: 奶粉 203.67.243.16 10/13 19:28
燕麥片吃法專家?
thouloveme: 泡二砂吃 不錯喔 42.72.144.197 10/13 19:28
jiun1135: 也可以單買芝麻粉.小麥胚芽粉之類的加 203.67.243.16 10/13 19:29
jiun1135: 進去一起吃 203.67.243.16 10/13 19:29
kakashi71: 我早餐都燕麥配豆漿 118.170.223.59 10/13 19:31
jiun1135: 如果覺得燕麥片太硬可以先加開水放電鍋 203.67.243.16 10/13 19:33
jiun1135: 蒸一下,外鍋一格水以下,軟化後比較好 203.67.243.16 10/13 19:33
jiun1135: 咬,再補開水或冷水及加穀粉包 203.67.243.16 10/13 19:33
不用調味?
oguesto: 加優格佐堅果果乾 111.82.226.7 10/13 19:35
fire345: 燕麥豆漿真的讚 118.165.54.251 10/13 19:40
ru04hj4: 加優格 1.164.81.66 10/13 19:40
daye2012: 泡伏特加 27.240.195.202 10/13 19:40
daye2012: 加維大力汽水 27.240.195.202 10/13 19:40
ltps0408: 適量熱水泡開後拌入肉鬆 223.139.89.98 10/13 19:41
zscst: 加在無糖優格裡吃 101.12.19.84 10/13 19:43
Natsuki0409: 直接吃啊 218.166.191.15 10/13 19:45
luganzhin: 可以加進泡麵,會讓整個湯底變濃 106.1.18.128 10/13 19:46
感覺有點噁...
Ogano: 直接泡開水呀 111.83.145.102 10/13 19:56
沒味道 不好吃
www8787: 我都冷水泡軟雜糧店的燕麥 沒加料也好ㄘ 114.25.141.135 10/13 19:57
peter813270: 泡著放進冰箱冰整晚 111.240.16.29 10/13 19:58
www8787: 買100塊 就夠ㄘ整葛月 省錢又健康 讚讚 114.25.141.135 10/13 19:59
hsiang0619: 我配燕麥奶 好吃 27.246.100.113 10/13 20:01
rtoday: 套阿比 114.41.120.129 10/13 20:02
david54001: 蛋白粉阿 120.229.21.119 10/13 20:14
jiun1135: 如果喜歡吃鹹的也能買鹹的沖泡包,市面 203.67.243.16 10/13 20:16
jiun1135: 上也有冷水就能泡的,都可以試試 203.67.243.16 10/13 20:16
鹹的沖泡包有好吃的嗎?
lightbox: 認真 我都撒孜然、黑胡椒、鹽 乾吃。可 223.136.64.52 10/13 20:17
lightbox: 加一點牛肉乾或葡萄乾 223.136.64.52 10/13 20:17
真的假的?燕麥乾吃很難吃耶 ※ 編輯: humbler (36.227.143.100 臺灣), 10/13/2021 20:20:49
jiun1135: 冷水泡的是指甜口味XD 203.67.243.16 10/13 20:19
Gweny: 加優格 1.162.59.211 10/13 20:20
ptychodera: 生雞蛋+沙茶拌一拌 49.185.22.151 10/13 20:21
adon0313: 牛奶+豆漿 180.217.58.0 10/13 20:21
tw3002: 直接加牛奶跟乳清然後果汁機打爛喝掉 42.72.192.40 10/13 20:28
iewix: 怕白開水阿 61.230.86.181 10/13 20:30
diamond0326: 加燕麥奶 滿滿的燕麥94讚 223.138.69.3 10/13 20:30
Acer3000: 我常吃。加無糖豆漿或市售紅豆湯微波 111.82.54.189 10/13 20:41
Acer3000: 兩分鐘搞定! 111.82.54.189 10/13 20:41
linyuchuen: 三杯啊 還要問 111.71.25.227 10/13 21:05
linyuchuen: == 111.71.25.227 10/13 21:05
headshootasd: 我都自己調味雞胸肉泡水加燕麥片去 39.8.104.47 10/13 21:10
headshootasd: 微波 39.8.104.47 10/13 21:10
jjrdk: 最好吃我覺得是的的搭半糖豆漿 真的好吃 101.9.111.11 10/13 21:10
liangnash: 泡蜂蜜水 99.73.224.136 10/13 21:11
jjrdk: 桂格鹹的也好吃 推薦 101.9.111.11 10/13 21:11
pipiayin: 當飯啊 我加肉鬆吃 114.136.72.211 10/13 21:51
pipiayin: 加點水用電鍋熱 跟白飯差不多 114.136.72.211 10/13 21:52