[討論] 有人健身房自己練成功減肥的嗎? at WomenTalk

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當初加入是為了練壯兼減肥,
不過覺得效果普普,
看人家都說要找教練或朋友帶你練,
才會有效,
不過教練課是真的滿貴的,
一小時一千五,
還是單純是太少去的問題


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