[問卦] 如何改掉「急躁」性格為「冷靜」? at Gossiping

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如題,

常在馬路上看到某些車主,遇到擋路的車或人,只是慢個幾秒鐘反應,就狂按喇叭提醒!
這就是一種「急躁」的表現。

有時候在結帳排隊的時候,看到前面的人心裡會出現不耐煩的唸頭。

或,做事的時候,會很沒有耐心。

如何改掉急躁的性格,如何讓自己變成一個冷靜的人?

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