[閒聊] 大家一天的餐費多少? at WomenTalk

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最近在省錢
努力限制自己一天餐費要在100以內

例如昨天
早上:
饅頭$13
中午:
吃個陽春麵$40
(燙青菜太貴了 只能忍痛不點)
晚上:
八方水餃8顆 $40
(最愛的酸辣湯點了會爆預算 忍痛不點)

這樣一天下來才花93元
感覺省錢也算是另類減肥法了QQ
每餐都只能點一樣主食
不能再配湯或小菜

在台北生存
一天100真的好難唷
隨便一晚牛肉麵都可以破百

大家一天都花多少在吃上面?

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  • 營養真的很不均衡,想辦法一天至少可以吃含有三樣菜的便
  • 當吧
  • 搞個電鍋自己煮飯,會比你把饅頭當主食還省
  • 還不如花時間去想怎麼增加自己收入
  • 不然想這樣混一輩子喔?
  • 這樣吃等到35+就哭哭囉
  • 煮飯會低於13元嗎?
  • 我台中都300多一點
  • 樓下南部都吃肉燥飯,不吃滷肉飯
  • 一天100 在台北10年前都做不太到 健康無價啊
  • 窮人思維,這樣省下來的錢也不會有錢
  • 照你這樣吃 省下來的錢都是買以後的醫藥費
  • 一袋米可以煮多少飯?
  • 一袋米幾百塊就有了,但是帶來的飽足感遠勝10幾顆饅頭
  • 澱粉 澱粉 澱粉+肉+少量的菜 三五年後建議檢查一下身體
  • 可是你這樣吃 不會瘦啊
  • 全部都澱粉 然後水餃熱量超高 哪有減肥 久了都是餓
  • 掉肌肉
  • 300
  • 這不叫減肥 這叫肥死
  • 一個人吃 自己煮其實不會比較省 除非一次煮三餐
  • 太不健康了
  • 300~400元吧
  • 一餐自煮、一餐外食 自己煮的那餐比較貴XD
  • 500左右吧
  • 自己煮超級省,都煮那種一大鍋的,像咖哩或高麗菜飯,甘
  • 藍菜飯這種電鍋料理,還好我個人是比較不怕吃膩,只要好
  • 吃可以一直吃一樣的東西
  • 吃這樣 會餓死吧 ...
  • 這種電鍋料理比較省錢
  • 300
  • 一個午餐就120了
  • 咖啡130午餐80咖啡130晚餐80 隨便都破400啊
  • 像是最近牛番茄很便宜,可以煮番茄飯當主食,青菜當配料
  • 這樣吃,總的來說就是看當季食材哪個崩盤便宜到炸就那陣
  • 子吃那幾樣食材做的料理
  • 160
  • 還有就是味噌必備!青菜、豆腐、金針菇、或是晚上去全聯
  • 看有什麼打折的肉來煮什錦麵,這樣很好吃喔,而且算起來
  • 比同樣價錢的外食還豐盛
  • 我覺得想辦法提高收入才是最重要ㄉ加油
  • 笑死人 以後付的醫藥費是現在省的100倍
  • 現在省下來的錢以後就是拿來買藥吃
  • 新竹三餐吃公司每天都100以內
  • $1000
  • 花個兩百吃營養點吧
  • 買一些樂扣盒 一次煮三餐 再加熱 一天150內沒問題
  • 300
  • 200內
  • 除非生活不下去不然這個不是該省的
  • 別拿健康開玩笑
  • 吃自助餐吧 台北有些六點半後會打折
  • 100不可能
  • 200還可
  • 想辦法增加收入
  • 昨天0元....! 吃公司
  • 三餐都吃饅頭 午餐加個蛋 晚餐豪華一點加燻雞罐頭
  • 照你的吃法改的 供你參考
  • 100內要吃飽健康要帶便當啦
  • 500-600
  • 0 家裡開吃的 想吃就吃
  • 200內
  • 肥宅一餐120 給你參考
  • 通常早午餐加飲料150 加晚餐就再加100-150
  • 吃三餐200 早餐沒吃150
  • 早餐50以內午餐帶便當晚餐吃家裡 單身還住家裡的好處
  • 125差不多
  • 平常400多
  • 不過我吃得很健康
  • 吃水果,自己燙青菜
  • 健康無價
  • 沒青菜
  • 以前200 現在整個豁達沒在控制 大概300吧
  • 160左右
  • 一盆40 <a href="https://i.imgur.com/bsAYqeH.jpg" target="_blank" rel="nofollow">https://i.imgur.com/bsAYqeH.jpg</a>
  • 我很重視吃 一餐可以吃到500 沒很餓就300
  • 平均起來一天266 假日會吃好一點
  • 早:85+40 午:95 晚:220
  • 台北餐費高但還是要顧身體啊~到時候跑醫院的掛號費跟時
  • 間會後悔當時怎麼不好好吃飯(By被醫生警告要營養均衡的
  • 過來人)
  • 青菜沒有很貴啦,買個快煮鍋燙青菜來吃也不會花你多
  • 少,地瓜葉一大包才20元。再繼續這樣吃只會營養不良
  • 死掉而已。
  • 三天前剛買 家樂福小黃瓜39元有八根平均一根五元。
  • 蛋買冷藏的一顆七塊,菠菜一把30元 。好市多肉片特
  • 價時買一盒四百多當初分成15包一包30。早餐一根小黃
  • 瓜一顆蛋5+7=12元 午餐公司吃 晚餐 兩根小黃瓜炒肉
  • 片(5*2+30=40 兩個人吃 一人20) 燙菠菜(兩人吃1人
  • 15) 早餐+晚餐=12+20+15=50 午餐如果要外食有50額
  • 度 不然我還是可以炒別的菜來吃 米飯精算也沒幾塊錢
  • 懶得算了...最近菜價便宜
  • 你都吃澱粉沒營養@@
  • 水餃也可以買冷凍水餃自己煮可以多吃兩三顆?
  • 3~400
  • 300-500
  • 我以為我是唯一一個這樣的人
  • 吃一晚牛肉麵100多很划算阿
  • 我一天500,假日一天1千
  • 如果你只能外食 考慮一下 早餐饅頭撕一半配茶葉蛋(6
  • .5+8=14.5) 午餐燙青菜配剩的饅頭(30+6.5=36.5)這
  • 樣白天搞定青菜跟補充一點蛋白質 共51元 早餐還能偶
  • 爾改改白飯十元
  • 根本沒營養
  • 要省錢就不要外食,自己下廚才吃的營養(雖然不一定
  • 美味
  • 蔬果要儘量吃 蛋白質以牛奶魚類豆類優先
  • 不要浪費健保
  • 早餐 80 中餐80 晚餐120 加飲料大概300多
  • 用電鍋自己弄可以吃很豪華
  • 300
  • 還好啦!趁現在趕快存醫藥費呀!!
  • 一百到兩百中間
  • 等你生病就會後悔當初這樣過了...醫藥費更是誇張
  • 300~500
  • 300-400吧,然後一週吃二三餐大的約500-1000間
  • 你的陽春麵好貴
  • 之前一天大概3-5百左右,最近認真減肥跑去全聯買了一堆
  • 菜跟蛋還有肉加總起來大概四百多,可以吃一個禮拜,營養
  • 又均衡三餐都有蛋肉菜給你參考。
  • 之前大概控制在平日250以內 假日偶爾大餐
  • 菜(市場)+食品(全聯)+肉、特別水果(costco)綜合買
  • +聚餐費用 一個月大概快一萬
  • 2000
  • 三百
  • 先不說什麼營養均衡了 一天100根本吃不飽
  • 大學的時候一天大概吃300
  • 搬出台北?
  • 200-300
  • 好好讀書不要做22k行政就不用省這個錢唷&lt;3
  • 省了錢,壞了身體
  • 窮成這樣硬要住台北 低薪工作中南部一大推
  • 推VoV 健康的錢最好不要省
  • 住家裡,幸好平日只要花早餐錢
  • 早餐50~60 午餐公司團膳 晚餐50~100
  • 澱粉一堆欸 沒什麼營養
  • 我以前大學省很兇 但營養缺乏又餓肚子的下場是體力不支
  • 精神不濟
  • 早餐買雜糧饅頭或肉包自己蒸配豆漿加麥片約35元,午餐
  • 公司25元,晚餐自助餐四菜不夾肉飯吃到飽60元,應該還
  • 算營養均衡
  • 台北ㄧ天至少要200吧
  • 300內
  • 上班:$0,醫院提供免費餐點,但很難吃
  • 其他:一星期兩天晚餐平均一餐$90-100,陪老婆小孩的話
  • 要不然自己煮,要不然吃便宜餐廳(&lt;$500 for 5 people )
  • 理想一天餐費預算是300,但不夠我吃QQ,前幾天晚餐一餐就吃
  • 掉泰式火鍋80+菜市場火鍋豬肉片整包100+茼蒿一袋25...
  • 最近的高麗菜好便宜,半顆就很大46元,要減肥晚餐煮個燙高麗
  • 菜,便宜又會飽,不用餓肚子
  • 一天至少300吧
  • 菜市場火鍋肉片,130可以買到一斤欸,樓上好會XD
  • 台北也有便宜便當可以吃
  • 內湖買過60.65元有肉的便當,可以吃飽的份量
  • 一天300元。約會吃大餐除外。
  • 早-&gt;50
  • 午-&gt;免費
  • 晚-&gt;家裡
  • 一天-&gt;約$NTD50
  • 怎麼吃都餓 一包菜吃一餐又加其他蛋白質 一天怎樣都
  • 超過一百

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